Face Yoga Essentials

Ciao e benvenuta/o! 

Sono entusiasta di accompagnarti in questo percorso dedicato al benessere e alla bellezza naturale del tuo viso.
Questo corso è stato progettato con cura per aiutarti a: 

• Riscoprire la consapevolezza della tua muscolatura facciale, attraverso esercizi mirati e tecniche innovative. 
• Sviluppare una routine completa di Face Yoga, per migliorare tonicità, elasticità e rilassamento del viso.
• Apprendere tecniche di massaggio autolifting, per favorire la circolazione, ridurre le tensioni e ottenere un effetto liftante naturale. 

Inizia il tuo percorso con il video di valutazione iniziale, per prendere consapevolezza dello stato attuale della tua muscolatura e delle eventuali aderenze. Da lì, potrai seguire gli allenamenti e i massaggi che ti guideranno passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. 

Un consiglio: dedica tempo e costanza a questa pratica. Anche pochi minuti al giorno possono fare la differenza! 

Buon viaggio verso un viso più rilassato, tonico e luminoso. 
Con gratitudine, 
Eliana